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발표 잘하는법 6가지만 기억하자 옛날에는 웅변학원이 많이 성행했지만, 요즘에는 수능이나 논술, 내신이 중요해지다보니 공부는 잘하는데 발표를 잘 못하는 친구들이 많은데요. 저도 그런 축에 속했는데 여러 노력으로 발표 잘하는법을 터득했답니다. 그래서 교수님께 발표잘했다고 책도 선물받은 기억이 있는데 그 노하우를 알려드릴까해요. 1.많이 알고 있어야 한다.가장 기본적인 것입니다. 뭘 알아야 할말이 생기는 것이니까요. 수업중에 갑작스럽게 발표하라고 하는게 아닌 이상, 발표를 준비할 시간이 주어지는게 대부분인데요. 이때 최대한 많은 것을 머릿속에 집어 넣어야합니다. 그래서 눈감고도 술술 나올정도가 되어야지 발표를 잘할 텃밭이 마련되는 것이죠.2.그 알고 있는 생각들을 직접 말로해보며 녹음한다.또 알고만 있으면 끝이 아니에요. 그걸 밖으로 표현해.. 2016. 3. 8.
기초생활수급자 자격요건 2가지 간단정리 자본주의 사회에서 돈이란 없으면 안되는 존재인데요. 기회의 균등이란게 있기 때문에 누구나 노력하면 먹고 살 수 있어야하는데, 실제로는 그러지 못해서 기초생활수급자 자격요건을 찾아보시는 분들이 많습니다. 나라에서는 국민들이 최소한의 생계는 유지할 수 있도록 기초생활수급자 제도를 마련하고 최저생계비나 각종 혜택을 주는데요. 따로 기금이 마련되는 것이 아니라 공공부조에 속해서 정부예산에서 빠져나가는 것이기 때문에 자격요건이 깐깐한 편입니다. 그래도 모르니 하나씩 알아보도록 하겠습니다.1.가구당 소득인정액이 일정수준이하일때 수급자대상이 된다.사람당이 아니라 가구당 소득이 정부에서 정한 기준 미달이면 모자란 부분만큼 정부에서 지원을 해주는데요. 여러분의 소득인정액은 소득평가액에 더해서 현재 가진 재산을 소득으로 .. 2016. 3. 8.
너무 화날때 5가지만 해보세요! 내가 정말 웬만하면 다 참고 넘기는데 너무 화날때는 분노를 참지 못해서 머리가 아파오는 경우가 있는데요. 제가 몇가지 해결법을 모아보았습니다. 저도 실제 해봤던 것들이니 한번쯤 고려해보시길~ 1.노래방 마이크가 터지도록 고음열창가장 비폭력적이면서 스트레스 풀리는게 노래가 아닐까 싶은데요. 문제는 혼자가기 민망하다는 것이죠. 저는 그럴때 1인노래방이나, 오락실 노래방을 찾는답니다. 1000원에 2곡에서 5곡 정도인데, 미친듯이 으아!!!하고 고음을 지르고 나와보세요. 그리고 목이 쉬고 기운이 빠지는 순간.. 목마르고 배만 고프고 별 다른 생각이 없어진 자신을 보게 될꺼에요.ㅎㅎ2.게임덕후라면 그 속에서 다 부셔버렷?!여러분이 게임에 대해서 잘 안다면, 갓 게임을 해보세요. 예를 들면 고전게임 블랙앤화이트나.. 2016. 3. 7.
원룸 소음 적게하기 4가지 포인트 1인 가구가 일본처럼 우리나라도 급증하고 있는데요. 1인 주거하면 가장 먼저 떠오르는 것이 원룸이죠. 혼자 살기에 딱 필요한 것만 있다는 장점이 있지만, 딱 한가지 원룸 소음 때문에 망설이시는 분들이 있을 것같아서 경험담을 써볼까합니다. ■어쩔 수 없는 소음?원룸에 한번이라도 살아보셨던 분들은 옆집이나 윗집에서 말하는 소리는 물론, 핸드폰진동소리까지 생생하게 들려서, 마치 고시원에 사는 것처럼 스스로도 조용히 살아야할 것같다는 압박감이 들곤하죠.(개념없는 거주자는 신경안쓰겠지만..)그런데 지금 원룸 살고 계시다면, 벽을 톡 쳐보세요. 대부분이 합판으로 되어있을꺼에요. 제가 듣기로는 시공비를 아끼기 위해서 내벽 소재가 단단하지 않고 합판 비슷한 소리가 나는 경우가 많다고 해요.이런 곳이라면 원룸 소음이 더.. 2016. 3. 6.
얼굴이 못생겼어요 5가지 요점 갈수록 여러 분야에서 양극화가 심해져가고 있는 것같아요. 경제적이나 사회적인 지위는 기본이고, 자신감에 있어서도스스로 얼굴이 못생겼어요라며 자격지심을 가지는 분들도 늘어나고 있어요. 반면에, 자신감 가득찬 생활을 하는 분들도 있구요. 그렇다면, 얼굴이 못난이면 그냥 평생 모쏠로 살아야할까요? 친구 사귀기도 힘들고, 외롭고 밖에 나가기도 싫고.. 그렇게 히키코모리로만 사실껀가요? 그런 여러분에게 몇가지 조언을 드릴까합니다. ■자격지심을 탈출하는 건 쉬운일이 아니다.흔히들 주변사람들이 '괜찮은데? 평범한 것 같은데 너무 자격지심이 심한거 아냐?'라고 반문하는 걸 1번이라도 들으신 적이 있으실꺼에요. 하지만, 여러분은 그런 말들을 그냥 하는 소리정도로 실제로는 못생겼다고 생각할꺼라고 왜곡하여 받아들이죠.물론 .. 2016. 3. 5.
사타구니 가려움 6가지 꿀팁들(경험담) 조금 부끄부끄한 주제가 될 수 있지만, 저도 사타구니가 자기 직전에 늘 가려워서 고생을 했답니다. 약을 발라보진 않았지만, 다행히 어머니의 현명한 대처로 사타구니 가려움이 많이 완화 되었어요. 그래서 여러분들께 작은 도움이 되어 드리고자 이글을 써봅니다. ■땀이나 습해서 가려운 경우가 대부분. 마르신 분들은 좀 덜한데, 살집이 있으셔서 서 있으면 허벅지사이가 닿는 분들이 있는데요. 이런 체형인 분들은 속옷을 입은채로 활동을 하다보면 땀에 쩔고 사타구니가 습해 집니다. 그래서 습진 비슷하게 되어서 가렵게 되는데요. 저는 이상하게 침대에서 누워서 자려고 하면 꼭 가렵더라구요. ■대처법은 이거닷!! 그래서 어렸을때 어머니께서 제게 해주셨던 민간요법은 베이비파우더였답니다. 남자분들이라면 엄마 혹은 부인에게 베이.. 2016. 3. 5.
집에서 공부하기 실패이유를 분석해보자 여러분이 뭔가를 하고자 하는 목표가 생겨서 공부를 하려고 하시는데, 유명한 학원을 다니자니 돈이 많이 들어가고 독서실 내는 돈도 아깝다고 생각되는 분들은 집에서 공부하기에 도전을 하시는데요. 다만, 생각보다 혼자 공부한다는게 쉽지 않음을 느끼실겁니다. 그래서 그 원인과 대처법에 대해서 언급해볼까합니다. ■가장 저렴한 방법인데 왜 실패확률이 높을까?여러분은 공원에서 운동하면 되는데 굳이 헬스장이나 요가학원을 비용을 지불하며 다니는 사람들이 이해가 되시나요? 물론 굳이 돈 안들이고 할 수 있는 것들을 생각보다 많습니다. 하지만, 대부분의 사람들이 강인한 의지력이 없는다는 점이 문제랍니다.저는 개인적으로 헬스장을 다니거나 독서실을 다니는 사람들이 그 시설을 이용하는 비용만 내는 것이 아니라 그 '분위기'를 구.. 2016. 2. 28.
배가 나오는 이유 3가지 정리(no운동) 일반적으로 뱃살을 넣기 위해서 운동을 생각하시는 분들이 많은데요. 제가 경험한 바로는 배가 나오는 이유는 다른데에 있습니다. 따라서 이 글을 보시는 여러분이 스스로의 상태를 점검하는 계기에 되었으면 하는 바람으로 뱃살 집어넣는 법을 알려드릴께요. ■많이 먹는다고 배가 꼭 나올까?흔히 생각하는 이유가 많이 먹어서 배가 나온다고 하신다는 것인데요. 물론 물리적으로 일리가 있지만, 주변에 아무리 많이 먹어도 살이나 배가 잘 안나오는 사람들을 보면 의문이 들기도 합니다. 그 사람들도 사람이고 나도 같은 사람인데 왜 나만 배가 나올까요? 딱 3가지 이유만 설명해드리겠습니다.■나트륨이 가장 큰 원인저는 거두절미하고 나트륨이 문제라고 말씀드리고 싶습니다. 저도 배가 많이 나온편이었는데, 힘줘서 배를 집어넣으려고 해도.. 2016. 2. 27.

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