더덕 효능1 더덕 효능 best 6가지 더덕은 자주 먹기에는 비싼 음식이긴 하지만, 겨울에서 봄으로 넘어가는 1~2월이 제철인 음식으로 약이라고 생각하고 먹을 정도로 건강에 도움이 되고 향도 좋은 식재료입니다. 인삼에 비유될 정도로 겨우내 부족한 영양소를 보충해주는 더덕 효능을 알아볼까요? 뽀너스로 더덕과 도라지를 구분을 잘 못하시는분들을 위해서 잠시 집고 넘어가보겠습니다. 더덕은 도라지에 비해서 쓴맛이 강하지만 특유의 향도 강하고 굵은 편입니다. 가장 차이가 나는 부분은 더덕을 반으로 가르면 진액 비슷한게 많이 나온다는 것입니다.더덕 효능 6가지1.호흡기 질병에 도움이 됩니다.더덕하면 사포닌을 빼놓을 수 없습니다. 사포닌은 폐의 건강을 돕는 성분으로 북한 의학서에도 기침을 멈추게 해주고 열을 가라앉힌다고 쓰일 정도로 호흡기에 도움이 됩니다... 2017. 4. 29. 이전 1 다음