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생활정보143

고소 고발 차이 깔끔정리~! 우리나라 말은 한자어가 많아서 고소 고발 차이 처럼 비슷한 것같은데 뜻이 다른 언어가 많은데요. 사람들이 이 부분을 잘 몰라서 혼용을 하고 계신데, 명확하게 다른 뜻을 가지고 있답니다. 일반적으로 법률드라마나 형사프로그램을 보면 연기자가 고소나 고발을 언급하는 경우가 있는데, 큰 차이가 없어보여도 핵심 포인트의 차이점이 존재해요. 지금부터 깔끔하게 알려드릴께요■고소 고발의 공통점일단 실생활에서 용어를 마구 섞어쓰는 대표적인 이유가 둘이 공통점이 있기때문이에요. 그것은 바로 '범죄자에게 처벌을 내려달라'는 요구가 담겨 있다는 것이에요. 이와 반대로 신고의 경우에는 처벌요구가 없고 그냥 상황만 알린다는 의미를 가져요. ■고소 고발의 차이점핵심은 누가 했느냐에요. 만약 '당사자'가 범죄자의 처벌을 요구하는 행.. 2017. 4. 16.
잠 잘오는 방법 8가지 경험담~! 잠 잘오는 방법 best81.에너지를 소비하라.우리 몸은 하루중에 깨어있는 시간이 정해져있다. 하루의 에너지를 다 소모하면 졸리고 충전의 시간이 필요한것이다. 그런데 만약 늦게 일어나서 하루를 시작했다면, 막상 잘 시간에는 잠이 안올 수 있다. 따라서 잠 잘오는 방법 그 첫번째는 하루 종일 활동을 열심히 하고 활발하게 움직여 그날 에너지는 소모하는 것에 있다. 2.빛을 차단하라간혹 어두운게 무서워서 불을 켜고 자는 사람들이 있는데, 이것은 불면증에도 영향을 주지만, 건강에도 좋지 않다. 왜냐하면 주변이 어두울때 우리몸엔 멜라토닌이라는 호르몬이 분비되서 수면을 유도하는데, 방안의 불을 켜게 되면 뇌는 지금 깨어있어야한다고 생각한다. 특히 자기전에 핸드폰이나 태플릿은 보는 습관은 잠이 안올 수 있다.3.음악.. 2017. 4. 10.
고음 잘내는법 & 고음 잘 올라가는법 4가지 정리! 노력하면 뭐든지 잘 할 수 있다고해서 고음 잘내는법이나 고음 올라가는법을 따라해보면 잘 안되는 경우가 많은데요. 아무래도 타고난 목소리와 잘못된 발성습관을 고치기가 쉽지가 않기 때문입니다. 그렇다고 실용음악학원을 가기에는 조금 부담스럽다거나, 가도 효과가 별로 없는 경우도 있기 때문에(학원에서는 교정과 조언을 해주지만 결국 연습은 혼자 해야함..) 일반이닝 후루꾸?로 고음을 잘내는법을 소개해보겠습니다. 1.목으로 부르는 습관부터 고치자.일단 노래를 잘부르려면, 많이 불러봐야하는데요. 그전에 목으로 노래하는 습관부터 고쳐야해요. 이게 준비가 안되면 목이 상할 수도 있거든요. 일반적으로 목소리가 얇은 사람들은 고음을 낼때 목으로 부르는 경우가 덜한데, 저음인 사람들이 주로 핏대를 세우면서 부르곤해요. 연예인.. 2017. 4. 8.
오이 효능 부작용&주의사항 8가지 정리 마트에 가면 가장 쉽게 보는 채소중에 하나인 오이는 아삭하고 향긋한 향기 때문에 좋아하는 사람은 많이 찾는다. 반면 오이향을 싫어해서 입에도 대지 않는 사람이 있는데, 오이 효능을 알고나면 편식하지 않는 사람이 되는데 도움이 될까 싶어서 적어보았다. 더불어 오이 부작용과 주의사항을 알고 좀 더 건강하게 먹고자 하였다. 1.부기 제거에 탁월우리몸이 붓는 이유는 나트륨이 과다하게 몸에 축적되었을때 수분을 몸이 머금고 있기 때문인데, 이런 나트륨과다상태에서 배출을 위해서는 칼륨이라는 미네랄을 섭취해주어야한다. 오이에는 이런 칼륨이 다량 들어있어서 자주 붓는 사람에데 도움이 될 수 있다.2.갈증해소와 피로를 회복하는데 도움이 된다.등산을 좋아하는 사람들은 도시락에 오이를 담아가기도 하는데 이는 오이 효능을 제대.. 2017. 4. 5.
돼지기름 소기름 2가지 진실을 찾아보자 과거까지 돼지기름 소기름 처럼 지방질이 만병의 근원처럼 여겨지는 시절이 있었다. 하지만 현대에 와서는 대부분의 질환이 과다한 탄수화물 섭취, 그중 당분의 섭취에서 오고있음이 하나 둘씩 증명되고 있다. 현대인들은 과다한 탄수화물에 중독되어있다. 우리 주변의 둘러보아도 밀가루, 쌀, 음료수, 설탕류 과자 등등 과다에너지 섭취가 그것이다. 반면 지방질에 대한 부정적인 시선은 여전한 것이 현실이다. 이것은 현대인의 최대고민인 몸매관리와 고지혈증같은 심혈관질환에 대한 원인을 지바에서 찾기 때문이다. 특히 지방중에 동물성 기름보다 식물성 기름이 좋다고해서 돼지기름 소기름 같은 동물성 지방은 특히 더 꺼려지는 부분이었다. 그래서 삼겹살을 구워먹어도 비계부분은 떼고 먹는 사람이 있을 정도였다.하지만 이런 고정된 관념을.. 2017. 3. 23.
식용유 효능 및 재사용 부작용 정리 식용유는 오늘날에 가장 많이 사용되는 기름이다. 대부분 옥수수나 콩기름, 카놀라 등등 식용유라고 칭하는데, 최근에는 올리브유를 선호하는 셰프들도 많다. 그리고 튀김 볶음 요리에 많이 사용되다보니 건강에 좋은 건지 나쁜 건지 헷갈리는 음식이기도 하다. 그렇다면 식용유 효능과 부작용을 제대로 알아보고, 올바른 식용유 재사용 방법도 익혀서 식용유를 마스터 해보자. 식용유의 종류식용유로 사용되는 종류는 굉장히 다양한데, 옥수수기름과 콩기름이 대중적이며, 포도씨유 등 특이한 재료도 많이 나오고 있다. 게다가 참기름 들기름도 식용유에 속한다. 차이점은 향이 다르며, 가장 중요한 것이 발열점이 다르다는 것이다. 특히 올리브유는 발화점이 200도 밖에 안되어 다른 기름보다 50도 정도 낮기때문에, 계란 프라이를 할때도.. 2017. 3. 15.
위하수증상 및 원인, 치료 방법 정리 위하수증상 원인 치료방법을 알기전에, 위하수란 생소한 용어를 알게되는 경로는 대부분 병원에서 진단을 받거나 방송에서 언급해서 일것이다. 위하수증상은 외형상으로는 배꼽이 내려간것 처럼 보이지만, 상세한 용어뜻은 위가 아래로 쳐지는 증상을 뜻하며, 대부분 유전에 의한 발병이 보고되고 있다. 위하수 원인의 90퍼센트 이상은 선천적 유전물론 후천적으로 복부 압박이나, 스트레스 및 기타 자극 등으로 인해 위하수가 걸리는 경우도 있지만, 실상 대부분의 환자는 유전적인 요인이 많다. 위가 복부 아래까지 내려가는 위하수는 다른 장기까지 좀 더 아래로 하강시키는 현상을 동반하는 경우가 많다. 마르고 키큰 사람들이 기흉에 걸릴 통계적 확률이 높은 것 처럼 위하수에 걸리는 사람 대부분은 몸이 허약하고 몸통이 길면서 흉곽 부.. 2017. 3. 14.
피망 효능 5가지 파프리카 차이점 피망은 대형 마트는 물론 소형 슈퍼에서도 이젠 쉽게 구할 수 있는 음식인데요. 오늘날은 바쁜 생활과 편리한 식생활로 인해서, 튀긴음식, 고기, 패스트 푸드 위주라서 피망같은 자연 채소의 섭취가 더 중요시 되고 있어요. 따라서 피망같은 채소를 의식적으로 꾸준히 먹어야하긴 하는데 피망 효능을 알고 먹는 다면 더 맛있게 먹을 수 있겠죠?(짱구는 못말려에서 피망 먹기 싫어하는 짱구처럼 되지 않기 위해..ㅋ) 그전 전에 피망 파프리카 차이점을 모르시는 분들이 있을 것같아서 간단하게 정리하고 갈께요. 일단 피망은 고추에 가까워요. 그래서 모양도 파프리카보다는 조금 더 뾰족하고, 무엇보다 약간 매운맛이 담겨 있어요. 반면에 파프리카는 매운 맛이 거의 없는 것이 특징이랍니다.파프리카는 요리보다는 주로 잘라서 샐러드나 .. 2017. 3. 13.

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